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トレーニング☆

エアロの発表会が終わって 初めての練習日。
みっちり 柔軟と体幹トレーニング。
すでにあちこち痛いけど…
明日は確実に歩行困難な感じだと思います(^-^;

2015.03.11 | Comments(0) | Trackback(0) | 日々のつれづれ

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